【スイオウ】:甘藷若葉(サツマイモの葉・茎)の新ブランド品種 |
ハートの形をしたかわいい葉の「スイオウ」親しみが持てる野菜です。 「スイオウ」とは、サツマイモの葉・茎・葉柄を美味しく食べられるよう開発された品種です。 |
【スイオウの機能性】 特に注目すべき点は、ポリフェノールやルテインが含まれていることで、血糖値上昇抑制作用、肝脂肪蓄積抑制作用、血圧上昇抑制作用、骨粗鬆症改善作用、抗酸化作用などが研究で確認されています。 このため、ダイエットや健康な身体作りのために葉野菜として食べたり、青汁やサプリメント等での活用が拡がっています。 ほうれん草の約7倍の強力な抗酸化作用、ポリフェノールはブロッコリーの約4倍、ルテインはケールの約2倍、カルシウムはほうれん草の約2.8倍、マグネシウムは小松菜の約3倍、鉄分はケールの約3倍、ビタミンB1はキャベツの約2倍、ビタミンB2はセロリの約5.6倍、ビタミンKはチンゲン菜の約4.3倍、食物繊維はケールの約2倍などの栄養成分も豊富。 |